Vì bộ phim không kể theo trình tự thời gian nên phần tóm tắt không thể hiện đúng được giá trị kịch bản của bộ phim.

Vào mùng 8 tháng 1, Tom Hansen (Joseph Gordon-Levitt) gặp Summer Finn (Zooey Deschanel), thư ký mới của ông chủ anh. Tom có tay nghề về kiến trúc nhưng lại làm ở một công ty viết thiếp ở Los Angeles. Sau một đêm karaoke, bạn của Tom và đồng nghiệp McKenzie (Geoffrey Arend) phát hiện ra rằng Tom thích Summer. Vài tháng sau Summer và Tom thân thiết hơn, mặc dù Summer đã nói với Tom rằng cô không tin vào tình yêu đích thực, và không muốn có bạn trai.

Tom chỉ cho Summer nơi ưa thích của anh trong thành phố, nơi nhìn được các cao ốc mà anh thích, mặc dù tầm nhìn xấu đi bởi những bãi đỗ xe. Sau vài tháng hẹn hò, Tom đánh nhau với một người đàn ông tán tỉnh Summer, và họ cãi nhau lần đầu tiên. Vào ngày thứ 290, Summer và Tom kết thúc mối quan hệ sau khi họ xem The Graduate, một bộ phim mà Tom nghĩ rằng đó là tình yêu đích thực. Tom chưa thể vượt qua nỗi đau, và bạn của Tom gọi em gái, Rachel, để giúp Tom nguôi đi.

Summer bỏ việc ở công ty thiếp. Ông chủ của Tom chuyển anh về bộ phận làm thiếp an ủi, bởi sự suy sụp của anh không thích hợp cho những sự kiện vui. Nhiều tháng sau, Summer và Tom tham gia vào một bữa tiệc cưới của đồng nghiệp, họ nhảy ở bữa tiệc và Summer bắt được bó hoa. Họ ngồi cạnh nhau trong chuyến đi về nhà, và Summer mời Tom đến một bữa tiệc tại nhà cô. Anh có mặt ở bữa tiệc, nhưng rời đi khi thấy Summer đeo một chiếc nhẫn đính hôn. Tom rơi vào trạng thái suy nhược, chỉ rời căn hộ của anh để uống rượu. Sau vài ngày, anh trở lại làm việc với sự suy sụp và sau một lần bùng nổ cảm xúc, anh bỏ việc. Anh quyết định cống hiến mình cho kiến trúc, lập danh sách các công ty, và bắt đầu đi phỏng vấn.

Vào ngày 488, Summer gặp Tom ở nơi ưa thích của anh trong thành phố, và họ nói chuyện. Tom không hiểu nổi cô qua những hành động của cô. Summer giải thích rằng anh đã đúng về tình yêu đích thực và rằng cô đã tìm thấy tất cả những cảm xúc cô không rõ ràng với Tom, ở một người khác. Summer nắm tay Tom. Cô nói cô vui vì thấy anh vẫn khỏe. Khi rời đi Tom trả lời anh rất mong rằng cô hạnh phúc.

12 ngày sau, vào thứ tư, 23 tháng 5, Tom có mặt ở một cuộc phỏng vấn và gặp một cô gái cũng xin vào vị trí tương tự. Họ nói chuyện, và Tom thấy cô cũng chia sẻ nơi ưa thích của anh và không thích những chỗ đậu xe. Trước khi tham gia phỏng vấn, anh mời cô một cốc cà phê sau phỏng vấn. Anh hỏi tên cô, và cô đáp "Autumn" (mùa thu).